Benefícios da amla

Consumir todo o tipo de frutas e legumes faz muito bem para a saúde e permite viver mais e melhor.

No Brasil não só temos muitas frutas nativas deliciosas como também podemos encontrar frutas do mundo inteiro, principalmente nas grandes cidades.

Uma dessas frutas incríveis é a amla, ou groselha indiana, uma fruta da família Euphorbiacea e pouco conhecida ainda no país.

Nesse artigo explicaremos sobre as incríveis aplicações para essa exótica fruta, focando principalmente nos benefícios de que podemos usufruir a partir dela.

Benefícios da Amla

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