Alimentos que Desintoxicam o Organismo

A poluição, a comida rápida, a pressa e o estresse vão pouco a pouco contaminando o nosso organismo de toxinas, não só no nosso sangue, como no nosso fígado, rins e sistema nervoso.

As consequências disso são as doenças e os sintomas inerentes da contaminação, como o envelhecimento precoce, problemas intestinais, dores no corpo, mau humor, ansiedade entre outros.

Infelizmente, as pessoas acabam mascarando esses sintomas tomando remédios que atacam apenas os sintomas, o que é outra característica negativa da atualidade.

Porém, esse comportamento só vai protelando as consequências mais graves que podem acontecer na velhice, como o diabetes, problemas cardíacos, cirrose e falência nos rins.

A melhor forma de combater o problema nas causas e não nas consequências é através de uma alimentação mais saudável, e é aí que entram os alimentos detox, ou desintoxicantes, que limpam o nosso organismo, protegendo contra todos esses problemas.

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