8 incríveis razões para incluir o chuchu em seu cardápio

O chuchu é um vegetal de gosto ameno. Muito conhecido na culinária brasileira e usado principalmente para completar cozidos, pois, seu alto valor nutritivo deixa qualquer refeição mais saudável.

O chuchu é rico em potássio, vitaminas A e C, entre outros nutrientes. Dele nada é desperdiçado porque podem ser consumidos folhas, broto e raízes, além de ser um vegetal barato.

Existem muitas razões incríveis para ele fazer parte de seu cardápio diário.

8 incríveis razões para incluir o chuchu em seu cardápio

Ajuda a emagrecer

O chuchu é um alimento perfeito para quem esta de dieta porque é permitido comer o chuchu a vontade durante o dia. Ele possui muito poucas calorias. Não tem gordura saturada e é rico em fibras.

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