5 Frutas que Combatem a Pele Seca

O aquecimento global e o fato de vivermos em um país tropical faz com que o sol, a poluição e o pouco tempo que se tem para se hidratar tragam prejuízos para a saúde da pele.

A pele é feita em grande parte de água e quando há pouca água, a pele fica ressecada e com um aspecto envelhecido.

As mulheres costumam já tentar cuidar desse problema com o uso de hidratantes e protetores solares, que sem dúvida ajudam, mas são insuficientes.

Evitar tomar muito sol, beber muita água, três litros no mínimo no verão, ter precauções com a limpeza dos aparelhos de ar condicionado, evitar sempre que possível a poluição e se alimentar com comidas ricas em água são atitudes fundamentais para proteger a sua pele e sua saúde.

As frutas são fundamentais nesse aspecto, sendo importante saber quais as mais indicadas para hidratar a sua pele, e isso é exatamente o que providenciamos nesse momento.

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