4+ Consequências Graves de Comer Rápido

A alimentação é cada vez mais um assunto polêmico e que levanta muitas perguntas, principalmente pelo alastramento de diversos regimes milagrosos, além do vegetarianismo ou veganismo, conhecimento dos diferentes costumes alimentares ao redor do mundo e a descoberta dos perigos do consumo exagerado de carne, sal, açúcar e produtos enlatados e industrializados.

Isso não tem conseguido, porém, impedir que muitas pessoas continuem comendo errado.

Uma dos piores e mais comuns costumes alimentares, principalmente nas lotadas e apressadas grandes cidades é o de comer muito rápido. Costume que tende a se agravar com a mudança das leis do trabalho, como a redução do horário de almoço de uma hora para meia hora.

Por isso e por outros fatores explicaremos os grandes malefícios de não se concentrar, saborear e mastigar corretamente os alimentos. Para que você deixe esse péssimo costume de lado definitivamente.

Consequências de Comer Rápido

Má digestão

CONTINUAR A LER